小朋友消化不良是由於饮食不正常，或因为他们较容易产生碰撞，导致经络不畅通，用家庭推拿法疗效明显，可以由家长进行。
1，揉按
首先用拇指在脊骨两旁由上至下轻力揉按，重复3—5下；然後用食指贴在脊骨边间，轻轻用手捶打食指，双手一路向下移捶，在脊骨左右重复2次。
2，推摩
在背部由上至下推摩3—5下。
3，捏脊
“捏脊”是傅统医治消化不良的方法。首先由腰骶部开始，於脊骨中间用手指把皮肤捏起，左右手交替拿捏，动作慢慢向上移，然後在脊骨边间提捏皮肤，重复动作3次。
4，按腰眼
按压腰眼位(腰中段左右侧凹陷处)3次。
5，提摇
抱起小朋友离地，向左右两旁摇荡数下，然後向上下提摇2—3下。
每天做一次此推拿法，一般约半个月後可见疗效，小朋友胃口大开。
（摘自龙层花《都市病家庭推拿法》）
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