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鼻敏感
发布时间:2013-3-12  阅读次数:3908  字体大小: 【】 【】【
       由於都市环境污染,导致不少人患有鼻敏感。近年发现颈劳损与鼻敏感的起因有关,可以用家庭推拿法来预防及治疗此病。每天早上起床前,按照以下方法实行约一个月,鼻敏感情况应有好转。

       1.侧卧用手在上颈部上下摩擦510下。

 

 

       2.用左手按着右边颈部中间位置,抬起头离开枕头,转动头颈23下,放下头,再重复动作;转身换手重复动作12重复整套动作两次。

 

 

 

       3.俯仰并头伸出床边,双手放於後颈,头向下按压35下。

 

 

 

       4.仰卧床上,一只手放在枕部,微微托头并放鬏颈部。另一只手拿捏後颈510下,然後换转另一只手,重复做以上动作。

                                       

 

 

 

 

        5.用手摩擦鼻旁至额顶,再推落脸颊,来回推擦510下;动作稍快一点,好使有点温熟感觉。

 

 

 

 

                                                                      

(摘自龙层花《都市病家庭推拿法》)

 

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